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Kursbeschreibung

In der Schwangerschaft hat der Körper viele Veränderungen durchlaufen, die sich nach der Geburt wieder zurückbilden. Diese Rückbildungsvorgänge werden in diesem Kurs durch gezielte Übungen positiv unterstützt. Durch vielseitige Übungen wird das Muskelsystem, insbesondere der Beckenboden und die Rumpfmuskulatur, wieder stabilisiert und gekräftigt. Frauen ab der 6. – 8. Woche nach der Geburt sind mit ihren Babys willkommen. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, ein großes Handtuch, ein Handtuch für das Baby und ggf. ein Kinderwagenschloss mitbringen.

Rückbildungsgymnastik 323-2021     Kursbeginn: 15.09.2021

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Voraussichtl. Entbindungstermin

(Bei Geburtsvorbereitungskursen)

Geburtsdatum Kind

(Bei Rückbildungskursen)




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