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Rückbildungs-Fitness

In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, mit Musik und guter Laune, Beckenboden, Bauch, Rücken, Po, Brust und Beine zu stärken, beweglicher zu machen und in Form zu bringen.

Für alle Frauen, die Lust haben, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Der Kurs eignet sich als Anschlusskurs, wenn Sie bereits einen Rückbildungskurs besucht haben. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse erstattet.

Ihre Babys können Sie natürlich mitbringen.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, Socken und evtl. ein Schloss für den Kinderwagen mit.

Uhrzeit: 11:45 – 12:45 Uhr

Kurstag: Montag

Kursdauer: 10 x 1 Std.

Kosten: 86,- €

Kursleitung: Barbara Hedderich, Diplom-Yogalehrerin, Beckenbodentrainerin

 

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