Kursbeschreibung
In diesem Kurs können Sie sich, durch eine Mischung aus Information, Körper- und Atemübungen und Austausch in der Gruppe, intensiv auf die Geburt Ihres Kindes vorbereiten Die Schwangere und ihre Begleitperson lernen, was während der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auf sie zukommt. Sie erfahren durch Übungen und Ausprobieren, wie Atmung, Haltung und Bewegung eine große Hilfe zur Entspannung sein können, um mit den Wehen besser umzugehen, aber auch mit evtl. Schwangerschaftsbeschwerden. Für den Kontakt und den Austausch mit anderen Eltern wird genügend Zeit sein. An diesem Wochenende werden Sie mehr Sicherheit gewinnen, um sich mit Zuversicht dem großen Ereignis stellen zu können. Freuen Sie sich auf ein bereicherndes Wochenende rund um das Thema Geburt. Bitte eine Decke und warme, rutschfeste Socken mitbringen.Intensivwochenende IW07-2023 Kursbeginn: 01.07.2023